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19岁的萝莉靠直播屁股暴富 这颜值这身材也是没谁了

2018-01-11 09:13:28 来源:163女人网 浏览: 评论: [ ]
她一个19岁的萝莉,一般这个年龄都躺在家里沙发吃着薯片呢原文www.163nvren.com。但是她却练就了一副好身躯。但是靠她自己的“蜜桃臀”,就吸粉无数。长得好看还努力,还让不让人活了。

  她一个19岁的萝莉,一般这个年龄都躺在家里沙发吃着薯片呢163nvren.com。但是她却练就了一副好身躯。但是靠她自己的“蜜桃臀”,就吸粉无数。长得好看还努力,还让不让人活了。

  她的名字叫做Isabela,萝莉的面孔有着天使的,而且年仅19www.163nvren.com。Isabela一开始和其他的妹子一样,都是一个爱偷懒爱玩耍的胖乎乎的小肉球,了以后,出现了翻天覆地的变化。

  Isabela用了三年的时间,就练就了这样的好身材。松垮垮的肥肉不见了,前凸后翘跟之前的自己简直天壤之别。她的日常训练可不简单,并且365天天天如此都不带偷懒的1~6~3~n~v~r~e~n~c~o~m

  她了自己的健身照片,没想到备受好评。娃娃的脸孔加上魔鬼身材,更是虏获一批粉丝。如今她还在健身这条路上前行,身材也愈加

  她的健身诀窍是什么?

推荐阅读:弹跳力有效训练法 你是否了解过

  一、不,但只吃对的东西推荐www.163nvren.com。Isabela会十分注意自己当天摄入的卡路里,绝对不超。但是也不会为了减肥而节食,要吃饱吃对,这才有精力进行健身。状态也会因为科学减肥而精神百倍。

  二、懂得自律,改计划做什么定会完成1_6_3_n_v_r_e_n_c_o_m。不要因为一时偷懒而找借口,因为这样就会不停的找借口,直至自己都放弃了。

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