推荐信息:
减肥
频道
您的位置:首页 > 减肥 > 另类减肥 > 正文

缠保鲜膜能减肥吗 瘦身效果是否明显

2017-12-18 19:10:01 来源:163女人网 浏览: 评论: [ ]
缠保鲜膜减肥是近些年来比较流行的一种减肥方法,主要是通过局部发热导致燃烧,只要缠上就能让使用者感觉到身体在发热,保鲜膜上还会出现一层水珠推荐163nvren.com

  缠保鲜膜减肥是近年来比较流行的减肥方法之一,有些人认为这是无稽之谈,其实,保鲜膜减肥法是有其原理的。主要是通过密不透风的保鲜膜缠住想要的部位,使局部产生升温加热的效果,从而加速脂肪的分解,在一定情况下来看,这种方法还是比较可靠的1.6.3.n.v.r.e.n.c.o.m

  但是,并不是每一种身材都适合这种方法,例如,对于肌肉型身材的小伙伴来说,这种方法基本没什么作用,因为肌肉型大腿或者小腿本身就么有多少脂肪含量,所以说想通过这种方法减肥的小伙伴要先对自己的身材进行一个基础的判断。

  缠保鲜膜减肥法比较适合那些比较多的小伙伴,尤其是产后身材变形的女士们推荐163nvren.com。在缠保鲜膜之前,一般会建议先在要缠保鲜膜的部位擦些减肥的药膏或者润肤露,一来有助于加强减肥的的效果,再来可以防止出现过敏的情况。

  在缠保鲜膜的时候,注意缠紧一点,不要松松垮垮的,那样基本没什么效果,但是也不能使劲勒,容易导致血液流通不畅来源163nvren.com。一般来说30分钟后就可以将保鲜膜拆掉,然后用温水将皮肤洗干净就好了,一个星期大概2到3次就足够了。

  缠保鲜膜的时候如果能够同时进行的话,效果会更明显,能够进一步促进脂肪的燃烧,当你拆掉保鲜膜的时候会看到上面的水雾都可以凝结成水珠了,而且还有点油腻腻的感觉,这就是燃烧之后分泌出来的油脂163女人网

  虽然很多网友都反映这种方法很有效果,而且安全无害,但仍有很多争议存在。有的网友反映说用了这种方法之后先是皮肤发红发痒,挠了之后就开始溃烂,后果很糟糕来自www.163nvren.com

  由于保鲜膜是密不透风的,缠在身体某个部位时,会导致皮肤无法呼吸,,甚至是血液无法流通,因此在缠保鲜膜时还是要注意控制松紧程度的,如果缠上之后有不适感,要尽快拆除,然后冰敷。

  减肥方法千奇百怪,适合别人的并不一定适合自己,爱美之心人皆有之,但也要做好风险评估推荐163nvren.com

推荐阅读:保鲜膜减肥是什么原理 这些你都必须知道

编辑推荐:
>>> 分享祛除青春痘痘印方法 六大妙招即可搞定
>>> 日版瑶瑶:篠崎爱僮颜巨乳秀性感身材
>>> 脸干起皮补水妙招大盘点 教你做滋润大美人
>>> 脱发再生偏方介绍 几个妙招帮你轻松告别脱发烦恼
>>> 穷小伙为娶白富美女友 用假身份证办银行卡获利被抓

通过键盘前后键←→可实现翻页阅读
0% (0)
0% (0)

我要评论

评论 ( 0 条评论)
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明163女人网立场。
最新评论

还没有评论,快来做评论第一人吧!

热门标签最新更新随机推荐

运动减肥减肥顾问减肥食谱减肥心得

  • 学生怎样瘦成筷子腿 这2个方法很不错

    说到筷子腿,相信我们大家都不会觉得陌生。我们都希望自己能够拥有筷子腿,因为筷子腿在视觉上会给人一种很好的印象。那么我们的学生应该怎样变筷子腿呢?筷子腿是女生都想拥有的,为什么模特的身材这么迷人呢?因为她们都有一双漂亮的筷子腿,这是一种很完美的腿型,很多女生都想拥有,当你减肥瘦下来之后,腿看起来和筷子一样又直又漂亮。但是很多女生的腿都是又粗又壮的,学生怎么可以有筷子腿呢?对于没有太多时间锻炼的学生,

  • 转呼啦圈一个月能减多少斤 你了解过吗

    呼啦圈是一种相对来说小型的运动器械,很多人小时候都玩过呼啦圈。其实,呼啦圈是能够减肥的,特别是减腰腹部的赘肉。呼啦圈减肥效果怎么样呢?下面就来一起了解。苗条的身材是很多人都梦寐以求的,瘦身的方法有很多,但是并不是每一种方法瘦身效果都很好。在众多瘦身技巧中,运动瘦身效果是相对来说比较好的一种,不仅效果突出,而且不会有什么副作用。运动瘦身中,很多人都尝试过转呼啦圈瘦身。呼啦圈是很多人儿时的玩具,能够通

  • 跑步怎么跑得快又不累 简单四招很有效

    跑步怎样才能跑得快?对于初学者和要参加马拉松的人来说,跑步更快似乎是一个永恒的诉求。减小身体的疲劳感可以跑得更快,增加步频也能跑得更快,怎么跑步快而不累呢?跑步是人们喜欢的健身减肥运动,可以瘦身又可以塑造完美体形,然而,很多人只是盲目地奔跑,不知道正确的方式,正确的跑步方法可以减少身体疲劳,可以让你跑得更快,很多喜欢参加跑步训练的人都想质地如何跑得快而不累,下面来听听专业人士的解析。1.调整呼吸很

  • 深蹲跳的标准动作 如何健康运动

    人体在跳跃的时候,虽然腿部发力是较?多的,但弹跳力是全身各项身体机能的全部体现,并不只是腿部。那么,深蹲跳有什么好处呢?今天小编给大家介绍一下。每个人都有自己喜欢的运动,但不是每个人喜欢做的运动都是自己擅长的。因为很多运动都是需要每个人的个人天分的。比如说跑步,如果没有天分,再怎么训练也不过是普普通通的成绩。但是有些运动是可以后天练出天赋的。就比如说是篮球这样的弹跳性的。今天就让小编来教大家如何深

  • 瘦大腿动作解析 超模身材你也能拥有

    大腿根粗是很多MM都困扰的问题,其实通过有效地锻炼,大腿是一个非常容易瘦下来的部位。下面这些瘦大腿运动,让你不用跑健身房,不用请私教,在家轻松瘦。一、跳绳。可别小瞧跳绳这项运动,它不仅能锻炼你的弹跳能力,更是瘦大腿外侧肉的利器。在跳绳锻炼时,不要贪图跳得多,而是要注意让腿部通过蹲下、跳起等一系列的动作得到充分锻炼。建议大家每天跳绳200—300次。二、前倾踢腿。跪立在瑜伽垫上,然后身体前倾,直至上

  • 拉伸小腿正确方法 有效塑造完美腿型

    有人认为慢跑强度不大,所以慢跑后的拉伸运动可以不做。这个观念是错误的,会造成腿部粗壮,所以腿部拉伸运动是必不可少的,那么慢跑后怎样做拉伸小腿不会变粗呢?拉伸动作在跑步前后都需要做的,这样做既可以防止肌肉拉伤,也可以防止腿部变粗,慢跑后如何做拉伸动作才正确呢?首先,在慢跑后不能立即休息,伸展运动也不可以做,要慢走十分钟让心脏平静下来,这时候才可以做拉伸动作。1.做高抬腿3组,一组10个,一分钟内完成

  • 适合大姨妈时候的减肥动作 千万不要勉强自己做

    其实在来大姨妈的时候,是不应该做太多运动的,但是对于那些抵抗能力比较好的女性朋友来说,适量的运动是可以减肥的,从而达到塑身的效果,拥有苗条的身材!作为女人,每个月来一次大姨妈已经成为一件正常的事情了,有的人说,在来大姨妈的期间,如果结合好的方法,那么就可以减肥了。其实这是真的,不过是针对那些在来大姨妈的时候不会肚子痛的朋友。你想想要是本来自己在来大姨妈时候肚子就疼得不行,那么我们怎么可能有力气去做

  • 每天步行多少公里合适 五点带你深入分析走路减肥

    对于很多不喜欢跑步的人来说,走路无疑就是非常好的替代品。走路也能够锻炼到全身的肌肉,让你的脂肪快速的代谢。那么,走路需要多少公里才会有效呢?一、时长。需求不同就会导致运动时常的要求不同,如果你想减肥,但是又拒绝跑步,那么快走是你非常好的选择。一天至少走一小时,走10公里,这样的程度才会让你的减肥效果比较显著。我们的脂肪在运动30分钟之后开始慢慢燃烧,所以一定要坚持一个小时以上才可以。二、鞋子的选择

  • 弓步压腿的作用 教你健康有效的健身方法

    关于弓步压腿的作用这种问题,相信很多人应该都想知道。因为越来越多的人开始热衷于健身减肥,而弓步压腿是一种既简单又有效的方法,能够很快的达到我们想要的目的。其实弓步压腿的作用有很多,而且经常做的话,对身体的各个部分都有很明显的作用。现在很多跟健身和健康有关的报纸杂志和书籍网站上都会有很多关于弓步压腿的相关内容的详细介绍,能够让我们更直观的了解到它的一些动作要领、基本作用等。而且现在很多学生的体育课上

  • 新手靠墙倒立怎么练 学会这三步便可轻松做出动作

    倒立是很多男青年喜欢的一种娱乐活动,也是年轻人健身的方式之一,深受广大年轻人的喜爱。在一千多年前,我国古代医学家华佗就曾用此法治病健身,并取得了神奇效果。众所周知,倒立可以让血液逆向流动到头部,增强脑袋记忆力,还可以预防颈椎病和治疗腰部的疾病。一般新手在练习倒立时都是靠在墙上进行辅助训练,但靠墙倒立也不是一件容易的事情,接下来便和大家分享一下新手练习靠墙倒立的方法吧。1.充分热身。每次运动之前,热