推荐信息:
减肥
频道
您的位置:首页 > 减肥 > 排毒减肥 > 正文

减肥果汁搭配大全 轻轻松松瘦下来

2017-12-14 13:17:04 来源:163女人网 浏览: 评论: [ ]
很多人喝果汁只是单纯地把一种水果榨汁,其实找到了正确的水果方法,榨出来的果汁不仅美味,而且还有纤体促进身体等功效,让你越喝越瘦,越喝越美丽来自163nvren.com

  在我们的传统观念中,喝果汁就是单纯地把水果榨成汁当成饮品喝掉,其实不同的水果搭配在一起有着一加一大于二的作用。有一些水果搭配在一起榨成汁能带来瘦身塑形的好效果,下面一起来看一看减肥果汁搭配攻略。

  一、苹果香蕉果汁来源www.163nvren.com。对减肥知识有一定了解的MM一定清楚,苹果和香蕉对于瘦身纤体都是有非常大的帮助的。一方面,苹果和香蕉能为人体提供能量,有很强的饱腹感,食用后能减少其他食物的摄入量。1.6.3.女.人.网。另一方面,它们还有去,去除体内堆积,让你喝出好身材,同时还能满足人体每日所需的维生素

推荐阅读:经常喝荷叶茶能减肥吗 没想到你还不知道这些好处

  二、胡萝卜橙子柠檬汁。胡萝卜中富含的胡萝卜素和其他植物纤维能促进人体的新陈代谢,还有减少人体对油脂的吸收,是减肥路上的好帮手原文www.163nvren.com。但是单吃胡萝卜口感未免不佳,这时候我们可以搭配上橙子和柠檬,口感酸甜适中,带给你味觉上的享受,同时橙子和柠檬富含VC还能帮助美白。

  三、南瓜苹果橙汁。南瓜中含有的纤维素能促进排便,消除水肿,再也不用担心晚上喝多了水第二天早上起来脸肿了来自163nvren.com。南瓜蒸熟后加入水打成汁,然后加入洗净切块的苹果和橙子。如果你是在晚上饮用,还可以加入一些牛奶做成奶昔,更有助于睡眠。

  上面这些果汁可以佐餐也可以餐后饮用,我们甚至可以提前榨好带到单位里喝163女人网

系统推荐:
>>> 按摩可以去痘坑吗 只能修复部分受损肌肤
>>> 性感贵妇赵欢颜Jessica内衣私房照
>>> 翘臀妹子熊吖BOBO叉腿照诱惑十足
>>> 圣诞蜜月 一场购物的狂欢
>>> 娱乐大亨与妻子看演唱会 分开包厢不相见

通过键盘前后键←→可实现翻页阅读
0% (0)
0% (0)

我要评论

评论 ( 0 条评论)
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明163女人网立场。
最新评论

还没有评论,快来做评论第一人吧!

热门标签最新更新随机推荐

医学减肥另类减肥运动减肥减肥顾问减肥食谱

  • 中医开穴减肥 教你如何塑造身材

    开穴减肥是属于中医方面的减肥方式,是属于针灸类型的,根据每个人的体质看的并不是每个人都适合的。针灸减肥被认为是相对安全可靠。那么,减肥效果到底如何呢?很多女生每天都喊着自己要减肥,但是迟迟都没有行动,还有的行动了却一斤也没有掉。减肥的失败令很多人失望,那些网上流传得很广,说什么很有用的减肥操其实根本没什么效果。还有那些绝食减肥法,减掉的只是身体的水分,慢慢的体重又会涨回来。你是否还在为减肥而烦恼?

  • 针灸减肥的穴位指南 让你迅速瘦身成功

    针灸减肥法,是这几年流行起来的减肥方法。不但可以调整内分泌,还能通过针灸刺穴,达到局部减肥的目的。只要精准把握穴位,就可以刺激相应部位,加速脂肪燃烧。中医传统博大精深,不但可以治病调身体,通过针灸方法,还可以减肥。针灸减肥,这几年非常流行。它是相对安全的减肥方法,通过刺中身体穴位,从而刺激身体某些部分活动起来,加速脂肪燃烧,达到理想的减肥目的。不过,针灸减肥,穴位拿捏要非常精准,而且还有一些事项需

  • 拍痧减肥原理是什么 中医方式助你成功

    肥胖是一件令人十分心痛的事情,同时,减肥也是一件非常需要坚持和毅力的事情。但是,对我们顽固的肥肉就是没有看到要减少的意思,我们能不能通过中医的方式来减肥。现在的社会里面,我们为了减肥不少人选择了加入健身房,但是,运动减肥对于一些非常胖的朋友们来说是一件非常痛苦的事情,身体过多的肥肉无疑给他们运动带来了巨大的困扰,这使得他们往往很难以坚持下去,另外一点,有些人的胖可能在于身体的调节机制有问题,这也出

  • 冬天针灸减肥能瘦多少 这种方法有效果但存在风险

    肥胖人群中年轻人所占比例相当大,不少年轻人为了瘦身想尽了办法,效果都不理想,当下流行的针灸减肥效果不错,相关人士说一个冬天差不多能瘦10斤左右,但是也存在风险。现在的年轻人在饮食方面大都喜欢肉制品,平常又缺乏运功,久而久之体重就直线上升了。从医学角度来说,肥胖影响的不仅仅是我们的外在形象,还增加了很多疾病发作的风险,所以提倡减肥不仅仅是为了漂亮的外表也是为了自己能有一个健康的身体。生活中常见的减肥

  • 埋线减肥味觉不敏感正常吗 看完这些让你受益匪浅

    说起埋线减肥,很多人都知道这是一种新型的减肥方式。它的减肥效果是比较好的,但是有些人在做完埋线减肥之后,发现自己的味觉变得不敏感了,这是正常的吗?随着生活质量的提高,有越来越多的人深受肥胖的困扰。现在的减肥方式也有很多,在各种各样的减肥方式当中,埋线减肥是比较受欢迎的一种。埋线减肥是将一种蛋白线植入到肥胖人士的特定穴位当中,从而引起身体的一系列反应。埋线减肥是在针灸的基础上改良而来的,也可以说针灸

  • 什么是按摩开穴减肥 这样的方法简单又安全

    肥胖是非常令人苦恼的,很多肥胖人群为了减肥可谓是吃尽了苦头,但结果都不理想,当下流行的按摩开穴减肥听说效果不错,很多人却不知其原理,今天就讲何为按摩开穴减肥。按摩开穴减肥从其字面意思可以看出是通过按摩人体的穴位来达到减肥的目的。人体穴位是中医方面提倡的一种经络理念,中医认为身体的很多疾病包括肥胖都是由于经络不通引起的,通过按摩相关穴位可以将其打通,能帮助人们消除疼痛,肥胖人群身体某些部位堆积的脂肪

  • 溶脂针和瘦脸针区别 了解才能准确选择

    溶脂针是目前非手术局部减肥较为安全、有效的方法。尤其适合于小面积局部减肥,比如双下巴、面部、肢端等部位,还可以弥补面部的小缺陷,令脸蛋看上去更小,更上镜。社会中,很多人因为肥胖被折磨得苦不堪言,许多人通过各种方法来减肥,或许没能够坚持下来,并没有取得满意的效果。除了有用饮食和运动方法来减肥,其实还有不少的人通过注射溶脂针或者瘦脸针来让自己变得更加美观。说到溶脂针和瘦脸针,也有许多人并不了解,更不知

  • 皮下埋线减肥的副作用 对人体有什么危害

    埋线减肥是在针刺基础上发展起来的,是经络理论与现代物理医学相结合、是针刺疗法和组织疗法的综合产物。根据患者的个体差异,不同的肥胖机制,进行合理有效的辨证选穴。随着生活水平的提高,人们的吃食方面也是越来越好。所以现在也出现了很多的胖子,每年因为肥胖病而引起一系列的问题,所以就减肥也成了一个大问题,减肥的各种产品也是层出不穷,比如各种减肥药、抽脂之类的,都是非常多的。而且现在还多了一种减肥的手术方法,

  • 刮痧拔罐能减肥吗 教你瘦身小妙招

    刮痧火罐疗法,是祖国医学遗产之一,拔罐法又名“火罐气”,古称“角法”。这是一种以杯罐作工具,借热力排去其中的空气产生负压,使吸着于皮肤,造成淤血现象的一种疗法。刮痧拔罐,只是按摩房里经常出现的现象,那么为什么人们总是去刮痧拔罐呢?难道是因为好玩吗?但是刮痧拔罐真的一点也不好玩,因为真的非常疼。那是因为刮痧拔罐可以有吸走身体内的废物,有利于身体的健康,但是有些人发现刮痧拔罐不仅可以这样,还可以减肥排

  • 中药热敷减肥药垫介绍 教你如何健康瘦身

    中药热敷能减肥么?现代社会以瘦为美,很多的朋友为了拥有苗条的身姿甚至“不择手段”。有些人说中药热敷能减肥,这是真的么?中药热敷减肥法有哪些优缺点呢?人们常用的减肥方法都是吃药喝、减肥茶、节食等。今天我们给大家介绍一种新型的减肥方法,那就是中药热敷减肥,也就是把中药热敷减肥药垫贴在我们的腹部。此减肥方法比我们传统减肥方式更方便、更健康、随时随地都能用。是目前安全的减肥方式。那么,中药热敷减肥药垫的工