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baby产后复出好身材 减肥食谱催乳不长肉

2017-06-23 10:44:55 来源:网络 浏览: 评论: [ ]
Angelababy产下小海绵后,快速复出工作1_6_3_女_人_网。身材更胜从前的baby,被网友追问减肥方法是什么!变胖是不能避免的事情,但女明星们一个个就像开挂似的,产后身材完全没有走样。

baby产后复出

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1、羊肉丸子汤

羊肉滋补好处多,尤其适合剖腹产的妈咪,因为元气损伤大,需要进补来源www.163nvren.com。在烹煮羊肉的时候,可以提前用姜片和沸水浸泡,这样能去除腥味,更容易入口。如果不想吃太多肉,可以只吃丸子,这样子能避免更长胖1+6+3+女+人+网

2、豆腐鲫鱼汤

这款催乳汤大家肯定都知道,鲫鱼的鱼肉鲜美,熬出来的汤水是乳白色的,开始以形补形。混合豆腐一起吃,也能同时补充蛋白质,为宝宝提供更多的营养物质欢迎163nvren.com。只是要注意喝汤吃鱼肉的时候,小心鱼刺以免呛到。

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