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张天爱变脸全程 黄瓜减肥法减肥不反弹

2016-01-08 20:18:51 来源:163女人网 浏览: 评论: [ ]
随着《太子妃升职记》热播,太子妃张天爱被曝变脸全过程1_6_3_n_v_r_e_n_c_o_m。从肉肉女生到骨感御姐,张天爱证明了每一个胖子都是潜力股!揭秘张天爱减肥方法,两年减掉30斤,身材没有反弹。

  

张天爱变脸全程

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张天爱变脸全程

  为了能接到更多的工作,出道时的微胖女生开始了惊人的减肥大计。每天只吃水煮黄瓜和番茄,配合运动跑步,坚持一年后体重降到了两位数。接着,在她的减肥餐中加入了鸡蛋,然后又吃了一年的减肥餐1_6_3_女_人_网。就是凭着这样的毅力和减肥餐,张天爱瘦成了女神模样。

  黄瓜减肥法一直以来都备受女生朋友的喜爱,由于黄瓜清新可口,热量极低,是减肥最好的食谱。下面推荐的几款减肥餐,大家可以参考一下1 6 3 n v r e n c o m

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  一、黄瓜酸奶沙拉

  黄瓜去皮去籽切成小块,混合少量的清水一起放入榨汁机中;搅拌成黄瓜泥后,取现成的原味酸奶,两者混合后,可以放入冰箱冰镇一会在食用1 6 3 n v r e n c o m

  黄瓜酸奶清新,热量低。对于有便秘的人士特别好。

  二、糖醋黄瓜

  黄瓜洗净切条后,用盐稍微腌制一下;最后用糖和醋搅拌均匀,即可食用www.163nvren.com

  酸甜可口的糖醋黄瓜,适合日常食用。

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